Intimiste et dépaysant, le centre de bien-être andalou rassemble le meilleur de l'Orient et de l'Occident et tord le cou à tous les poncifs associés aux retraites wellness.

Envie de d&eacute;paysement sans (trop) s&#39;&eacute;loigner&nbsp;de Belgique ? En attendant la r&eacute;ouverture des fronti&egrave;res balinaises aux touristes, on met le cap sur Shanti Som, retraite bien-&ecirc;tre confidentielle situ&eacute;e au c&oelig;ur de l&#39;Andalousie entre Malaga et Marbella.&nbsp;

Toits de chaume, statues bouddhistes, palmiers vertigineux et temp&eacute;ratures flirtant avec les 20 degr&eacute;s m&ecirc;me au c&oelig;ur de l&#39;hiver...&nbsp;ce lieu idyllique nous offre l&#39;illusion parfaite d&#39;un voyage lontain vers l&#39;Asie &agrave; seulement deux heures d&#39;avion de la capitale belge.

Oubliez vos cauchemars de retraites m&eacute;dicalis&eacute;es ultra-restrictives hant&eacute;es de staff en blouse blanche, o&ugrave; l&#39;on vous p&egrave;se chaque matin et o&ugrave; le contenu de votre assiette se voit r&eacute;duit &agrave; peau de chagrin.&nbsp;Shanti Som prouve aux derniers sceptiques que le bien-&ecirc;tre et l&#39;h&eacute;donisme peuvent parfois faire bon m&eacute;nage.

Selon la retraite choisie (Yoga, Pilates, perte de poids, fitness ou relaxation), on se voit proposer des cours en petit comit&eacute;, dispens&eacute;s par des professeurs ultra p&eacute;dagogues qui prennent le temps de s&#39;adapter &agrave; tous les niveaux, du d&eacute;butant au plus exp&eacute;riment&eacute;.&nbsp;

Simples et confortables, les chambres sont toutes tourn&eacute;es vers les &eacute;lements naturels alentour et se voient dot&eacute;es de terrasses privatives baign&eacute;es de soleil. Immerg&eacute; dans la v&eacute;g&eacute;tation, on y aper&ccedil;oit les collines verdoyantes qui brouillent les radars du voyageur averti, bien en peine de dire si il se trouve dans les Malibu Mountains ou aux abords de la M&eacute;diterrann&eacute;e.

On aime :

- La symbiose parfaite d&#39;un site &eacute;poustouflant et d&#39;une architecture traditionnelle respectueuse de la nature verdoyante. Chaque recoin de Shanti Som est un appel &agrave; l&#39;introspection pens&eacute; pour apaiser l&#39;esprit et d&eacute;connecter du stress urbain, des fontaines agr&eacute;ment&eacute;es de statues de Bouddha jusqu&#39;&agrave; la piscine offrant un panorama &agrave; 360 degr&eacute;s sur la nature alentour.

- La philosophie Shanti Som, &agrave; mille lieues des restrictions drastiques qu&#39;exigent parfois les retraites wellness.&nbsp;Ici, point de s&eacute;ances de sport douloureuses &agrave; l&#39;aube ni de bilans m&eacute;dicaux alarmistes. Les cours et activit&eacute;s sont facultatifs et entrecoup&eacute;s de temps libre, et on y apprend &agrave; se faire du bien sans culpabilisation.

- L&#39;excellente cuisine du restaurant, qui tord le cou aux clich&eacute;s qui veulent que le bien-&ecirc;tre rime forc&eacute;ment avec des portions XXS. On s&#39;y r&eacute;gale de plats g&eacute;n&eacute;reux et savoureux, aux influences asiatiques et moyen-orientales.&nbsp;Mentions sp&eacute;ciales au succulent carpaccio de betteraves, au saumon marin&eacute; au pamplemousse, au chicken curry d&eacute;licatement &eacute;pic&eacute; sans oublier les pasta far&ccedil;ies &agrave; la sauge et aux &eacute;pinards et les d&eacute;licieux jus de fruits frais pr&eacute;ss&eacute;s minute.

- Les soins impeccables dispens&eacute;s au spa, o&ugrave; la praticienne personnalise les massages en fonction des tensions et indications propres &agrave; chacun(e).

- La disponibilit&eacute; sans pareille du personnel, favoris&eacute;e par l&#39;intimit&eacute; de ce lieu &agrave; taille humaine.&nbsp;De la r&eacute;ception aux professeurs de yoga en passant par le personnel du restaurant, tous assurent un service ultra personnalis&eacute;, et proposent de customiser les retraites afin qu&#39;elles r&eacute;pondent au mieux aux attentes des visiteurs.

- La beaut&eacute; et la s&eacute;r&eacute;nit&eacute; du site, synonymes de randonn&eacute;es m&eacute;morables encadr&eacute;es par des professeurs experts. Des &eacute;chapp&eacute;es belles qui m&egrave;nent les visiteurs du sommets de la Concha aux&nbsp; montagnes de la Sierra Blanca depuis lesquelles on apercoit le port de Marbella, moments privil&eacute;gi&eacute;s qui permettent de se familiariser avec la faune et la flore locales.

<a href="https://www.shantisom.com/" target="_blank">https://www.shantisom.com/</a>

Shanti Som : éden balinais ressourçant entre Malaga et Marbella

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