Derrière ce nom barbare "d'adaptogène" se cache une plante miracle aux super-pouvoirs.

Bien que souvent m&eacute;connues, les plantes adaptog&egrave;nes sont utilis&eacute;es dans les pratiques th&eacute;rapeutiques ayurv&eacute;diques et dans la m&eacute;decine chinoise traditionnelle depuis des mill&eacute;naires. Avec l&#39;av&egrave;nement du wellness en Europe et le besoin croissant de palier nos maux contemporains, leur existence commence &agrave; se r&eacute;pandre sur le march&eacute;. Celles-ci aident le corps &agrave; g&eacute;rer les impacts du stress, sur un plan &eacute;motionnel, physique ou psychique, soit la combinaison parfaite en ces temps troubl&eacute;s.

Si on les nomme &quot;adaptog&egrave;nes&quot;, c&#39;est parce que ces plantes se d&eacute;veloppent dans des environnements peu propices et qu&#39;elles ont r&eacute;ussi &agrave; s&rsquo;adapter pour vivre. Ainsi, en les consommant, ces derni&egrave;res peuvent nous apporter &agrave; leur tour cette capacit&eacute; d&rsquo;adaptation lorsque nous sommes confront&eacute;s &agrave; un environnement stressant.

Chaque plante poss&egrave;de&nbsp;des bienfaits qui lui sont propres. Des &eacute;tudes ont par ailleurs d&eacute;montr&eacute; qu&rsquo;elles pouvaient ainsi nous aider &agrave; renforcer notre syst&egrave;me immunitaire (reishi, cordyceps, maca), &agrave; r&eacute;cup&eacute;rer d&rsquo;une grosse fatigue (reishi, ashwagandha), &agrave; activer la libido (cordyceps, maca) ou &agrave; favoriser la concentration&nbsp;(lion&rsquo;s mane). Certains adaptog&egrave;nes, comme le basilic, sont d&eacute;j&agrave; utilis&eacute;s dans la pharmacop&eacute;e fran&ccedil;aise, mais certaines plantes venues d&rsquo;ailleurs &mdash; pour la plupart des&nbsp;types de champignons encore &eacute;trangers sur nos terres &mdash; b&eacute;n&eacute;ficient de propri&eacute;t&eacute;s uniques. L&#39;Officiel vous a recens&eacute; les produits enrichis en adaptog&egrave;nes &agrave; int&eacute;grer &agrave;&nbsp;votre routine selon vos besoins... et pr&eacute;f&eacute;rences gustatives !

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Une pr&eacute;paration cacaot&eacute;e

Parmi les produits d&eacute;riv&eacute;s d&#39;adaptog&egrave;nes, Maison&nbsp;Lo&uuml;no a d&eacute;velopp&eacute; une gamme gourmande de deux rituels &agrave; int&eacute;grer &agrave; votre routine du matin ou du soir :&nbsp;Magic Cocoa, alliant la gourmandise de notes chocolat&eacute;es aux bienfaits immunitaires des plantes adaptog&egrave;nes.&nbsp;Pour r&eacute;v&eacute;ler leurs bienfaits, les Magic Cocoa ont vocation &agrave; &ecirc;tre utilis&eacute;s en cure sur plusieurs mois, en int&eacute;grant tout simplement une g&eacute;n&eacute;reuse cuill&egrave;re &agrave; caf&eacute; le matin et le soir &agrave; votre routine avec&nbsp;de l&rsquo;eau chaude ou du lait v&eacute;g&eacute;tal, pour un moment doux et r&eacute;confortant. Une mani&egrave;re quasi-r&eacute;gressive de se faire du bien sainement.

Magic Cocoa Duo, <a href="https://www.maisonlouno.com/" target="_blank">Maison&nbsp;Lo&uuml;no</a>, 70 &euro; l&#39;abonnement au mois.

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Que l&#39;on d&eacute;sire agir sur sa beaut&eacute;, son immunit&eacute;, son &eacute;nergie, sa vitalit&eacute; ou pour un effet detox : Hyg&eacute;e a con&ccedil;u 5 poudres aux pouvoirs holistiques bienfaiteurs. Con&ccedil;ues pour &ecirc;tre combin&eacute;es ou utilis&eacute;es seules, les formules sont &eacute;galement enrichies en&nbsp;pr&eacute;biotiques &mdash;&nbsp;pour le syst&egrave;me digestif &mdash; et en&nbsp;antioxydants qui prot&egrave;gent contre le stress oxydatif. Ainsi, ces poudres de plantes&nbsp;naturelles, vegan et bio&nbsp;sont à mélanger à tout rituel&nbsp;quotidien&nbsp;(café, thé, jus, smoothie, bol du petit déjeuner :&nbsp;l&#39;imagination reste libre...). À consommer en cure ou ponctuellement.&nbsp;Mention sp&eacute;ciale pour La Beaut&eacute;, un concentr&eacute; intelligent qui&nbsp;llumine le teint, renforce les ongles, prévient la chute des cheveux et d&eacute;voile de d&eacute;licieuses&nbsp;notes naturelles de yuzu &agrave; la d&eacute;gustation.

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La Chill Potion est un m&eacute;lange de quatre plantes et champignons adaptog&egrave;nes &mdash; ashwagandha, reishi, rhodiola et baie de goji &mdash; qui&nbsp;aident &agrave; lutter naturellement et efficacement contre le stress physique, &eacute;motionnel et psychologique.&nbsp;Cette synergie miracle est reconnue pour sa capacit&eacute; &agrave; nourrir le corps d&rsquo;une &eacute;nergie sereine, &agrave; r&eacute;duire le niveau d&#39;anxi&eacute;t&eacute;, et &agrave; prot&eacute;ger la sant&eacute; sur le&nbsp;long terme. Ainsi, les plantes adaptog&egrave;nes contribuent &agrave; pr&eacute;server la peau des m&eacute;faits du stress interne et externe, dont l&#39;action peut perturber son &eacute;quilibre. Consommer 2g de produit par jour suffit &agrave; vous amener vers un &eacute;tat de plaisir, d&#39;apaisement et vous procurer une&nbsp;sensation de bien-être optimale.

Chill Potion, <a href="https://cosm-skin-mind.com/" target="_blank">Cosm Skin &amp; Mind</a>,&nbsp;28 &euro; les 50g.

Pourquoi devez-vous intégrer des adaptogènes à votre alimentation ?

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